齐心亚迹，所向克捷
股神巴菲特得了前列腺癌，虽然五年存活率很高，为99.9%，但是提起癌症来，人们心里还是很不舒服。到底前列腺癌有没有办法预防，该吃些什么，又该远离哪些呢？...
夏天来临，气温日渐升高，各种致病微生物易于繁殖，隔夜食物打包不当会给自己带来伤害。今天，我们将为您就“食物打包”总结三个温馨提示，希望能对您有所帮助。 1、蔬菜沙拉不宜打包 据介绍，蔬菜富含维生素，而维生素反复加热后会迅速流失。另外，蔬菜中的硝酸盐反复加热后，会生...
炎热的夏季，是急性菌痢和急性肠炎的好发季节，每日吃几瓣生大蒜可有效地防止其发生。医学研究得知，经常吃生大蒜还可预防胃癌，大蒜有抑制和杀灭HP(幽门螺旋杆菌)的作用。大蒜含丰富的硒，人体有足够的硒可降低肿瘤的发生。经常吃生大蒜，对升高的胆固醇有一定的降低作用，故能防治动...
樟脑丸是家家户户都会使用的放在衣柜中防虫蛀的常见生活用品，但关于樟脑丸与健康，你又知道多少呢？不妨一起来认识樟脑丸。 樟脑丸又叫樟脑精，是用萘制成的球状物，白色，有特殊的气味，放在衣物里，可以防止虫蛀。也叫卫生丸，有的地方叫卫生球、臭球、其形状大多是圆形的，但也有做成...
夏天人们穿得少，女性更是短裙短裤齐齐上阵，膝关节常露在外面，若是腿部长时间处于低温当中，就可能导致血管收缩，血流速度减慢，腿部所需氧气和各种养料就会减少，而代谢产物在局部堆积起来，从而引发炎症，如膝关节滑膜炎。起初会感觉膝关节的前部有酸痛感，严重的话甚至会出现关节明显疼...
食物分“五味”，甘味能补虚缓急；酸味能敛肺涩肠；苦味能降泄燥湿；咸味能软坚散结；辛味能发表行散，这五味在人们日常饮食不可或缺。可对于保护心脑血管来说，这五味不宜缺，但也不宜过，需合理搭配。 不过咸：限盐。高盐一直是心脏病、高血压饮食的头号敌人。少吃盐可以减少患心脑血管...
在炎夏时节，纳凉无非空调、风扇、自然风三种，但是，有的人空调吹着就感冒了，有的人一觉醒来腰酸肩膀痛。要让自己少受点罪，夏季纳凉还真得讲究“精细操作”。 1、吹自然风——疲劳别吹穿堂风 居室南北对流，有穿堂风自然是最舒服的纳凉方式。但吴教授提醒道，夏季暑热外蒸，...
女性追求时尚，连内衣裤也不例外，各种颜色花样的。但其实内裤最好选择白色棉质，或者私处部位是白色的，这样能避免过多色素进入体内，同时及早发现并预防妇科病。下面小编就来教你挑内裤的小技巧。 近几年，越来越多的女性受到各种各样的妇科疾病的危险，最常见的就是阴道炎和生殖...
有些陶瓷器具对人体健康有一定的危害作用，因为它们采用釉上彩装饰。釉上彩中含有一定危害作用的铅等金属，铅会影响人的造血、神经、肾脏、血管和其它器官的功能。当人体摄入一定的铅时，会出现呕吐、恶心、腹痛等症状。 因此，选陶瓷餐具和使用时要特别注意以下几个问题： ...
老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，夏季尤其是在“湿热”环境中，容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。因此，老人夏季饮食调理较之其它季节更为重要。如果因为出汗消耗而摄入热量过多，会增加身体的负担。相反，...
沙眼是一种常见的感染性眼病，是由微生物沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。因其在眼睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似砂粒，所以叫沙眼。形成沙眼的原因很多，一般认为患沙眼与用眼习惯、生活环境、营养状况等有着密不可分的关系。尤其是春夏之交我国北方出现的扬尘...
“微博控”、“游戏帝”们，手指和手腕是否时有疼痛的感觉?专家提醒，不良用手习惯可能导致“腕管综合征”，平时可多做“手指操”进行调节。 第三军医大学重庆新桥医院疼痛科主任吴悦维教授介绍，“腕管综合征”一般是指以手部动作为主的职业人群出现的手部劳损。他说，沉迷于...
“常年喝豆浆会导致乳腺癌”是网上流传已久的说法。对此，豆浆表示很受伤。流言称：豆制品中含有大量植物雌激素(以大豆异黄酮为主)，未能吸收的植物雌激素会在人体内积聚，造成人体内雌激素偏高，提高乳腺癌患病几率。 真相 大豆作为一种传统食材在我国膳食结构中占有相当...
“红糖”被人们称为“补血良药”，所以，一提到它，很多人首先想到的是女性的大补佳品。实际上，“红糖”对老年人的健康同样重要。 我们通常所见到的“红糖”，是指甘蔗经榨汁，经过简易处理，最终浓缩而成的带蜜糖。由于未经高度精炼，“红糖”几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖...
电，是一种清洁而使用便利的能源，为人们的生活增添了缤纷的色彩。但若是变电站造在家门口，恐怕不少人都不会乐意。“电力设施的辐射几乎为零，也没有证据表明会对人体致癌!” 近日，来自环保部门、高校、辐射环境监督站和市疾控中心的专家们就公众所普遍关心的“变电站是否有...
一擦二抹三梳四滚五摩的降压按摩步骤相当简单，但要持之以行，这种自我调节方法对高血压的治疗会起到非常关键的促进作用，所以患者一定要重视。 治疗高血压服用药物是根本，然而除了服药外，还有一些大家力所能及的方法来辅助降压，例如擦二抹三梳四滚五摩，这是一种什么样的方法呢...
短裙、热裤、冰棒、冰淇淋……这几天气温升高，夏日服装冷饮占据了市面，夏天的味道越来越浓了。现在吃什么最合适，能够经常喝冷饮吗?明天就是24节气中的“立夏”，本报邀请老中医们为大家讲解立夏养生的那些事。 立夏：“食”以健胃 “‘立夏’是夏天开始的意思...
马上就要立夏了，立夏该如何养生呢？中医告诉你立夏养生注意事项。1.立夏养生之早睡早起；2.立夏养生之饮食清淡；3.立夏养生之精神养生；4.立夏养生之食补凉血；5.立夏养生之避免贪凉；6.立夏养生之谨防外感。...
豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。 中医认为，五色入五脏，5豆补五脏。类食品是一种高蛋白、低脂肪食品，它含有丰富的植物蛋白，其蛋白质...
现代人承受着巨大的生活工作压力，通过正确的方式缓解疲劳感，保障身心健康显得十分有必要。我们在这里整理了缓解疲倦的保健方法以及饮食妙计，希望对忙碌的上班族有所帮助。 1、多喝水，保持水分充足可提神 人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简...
