齐心亚迹，所向克捷
居家卫生要从手卫生做起，然而，看似简单的洗手，许多人却做得不好。 很多食物传染的疾病得以蔓延，罪魁祸首就是没有洗手或者洗手不够彻底。手上的病菌来源多种多样，接触门手柄、按电梯钮、在公共交通工具上握扶手或与人握手都会传染病菌，甚至打个喷嚏和咳嗽的病菌多数都还留...
嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。中医认为：唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，“脾开窍于口，其华在唇”...
对于已经患有心脑血管疾病的人群，医生会建议患者长期服用小剂量阿司匹林，预防病情复发，也就是“二级预防”。研究证实，二级预防可以有效降低严重心血管事件风险25%，其中非致命心肌梗死下降1/3，非致命卒中下降1/4，所有血管事件下降1/6。在急性心肌梗死和急性缺血性脑卒中的治疗中，采用...
饺子面相对于馒头、花卷等发面主食其餐后血糖值比较低。并且，升糖指数高的富强粉换成膳食纤维丰富、升糖指数相对低的全麦面，用豆浆和面不仅增加了口感，而且可以达到植物氨基酸互补，增加蛋白质总量、提高生物价值。...
鸡蛋切开后，蛋黄呈现稠液状，但不会流动的鸡蛋都可以归位“溏心蛋”的范畴。...
人人都知道牛奶是补钙的良好来源，但有些人不喜欢牛奶的口感，或者肠胃不好，一喝牛奶就拉肚子。这些人该如何补钙呢? 不喝奶的人群主要有三类，一是由于生理原因，比如乳糖酶缺乏者和牛奶过敏者。此外，肠易激综合征、反流性食管炎、消化道溃疡等患者也会因喝牛奶加重消化系统的...
在我国，75%的高血压患者是H型高血压。什么是H型高血压?是在高血压基础上合并高同型半胱氨酸血症，这种类型的高血压最凶险，它的中风发生率是普通高血压的5-8倍，是正常人的28倍...
不知道从何时起，城市的下水道成了一些人发财致富的地方。他们每天从那里捞取大量暗淡浑浊、略呈红色的膏状物，仅经过一夜的过滤、加热、沉淀、分离，就能让这些散发着恶臭的垃圾变身为清亮的“食用油”，最终通过低价销售，重返人们的餐桌。...
1.西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。 2.番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。 3.番茄红素具有...
丙型病毒性肝炎，简称为丙型肝炎、丙肝，是一种由丙型肝炎病毒(HCV)感染引起的病毒性肝炎，主要经输血、针刺、吸毒等传播，据世界卫生组织统计，全球HCV的感染率约为3%，估计约1.8亿人感染了HCV，每年新发丙型肝炎病例约3.5万例。丙型肝炎呈全球性流行，可导致肝脏慢性炎症坏死和纤维化，部分患...
双侧性溢液则是生理性的，如停止哺乳一年内，多数妇女仍会有少量乳汁分泌。 非妊娠期和非哺乳期，挤捏乳头时有液体流出称为乳头溢液。...
实验目的：鱼的营养丰富，滋味鲜美，很受大家喜爱。鱼应该怎么吃才最营养呢?本实验对比了各种常见方式烹调后，鱼肉中的营养素变化。...
女性月经周期变化正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。否则可能引起排卵障碍。 卵巢病变：如先天性卵巢发育不全症、多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰、卵巢子宫内膜异位囊肿等，也会导致排卵...
难以入睡的夜晚，也许是月亮惹的祸。瑞典最新的一项研究发现，月亮运行周期会影响到人的睡眠质量和时间。 在此前的一项研究中，科学家观察了47名被调查者在6个晚上的睡眠过程中对噪音的反应。瑞典歌德堡大学博士生麦克·史密斯对研究数据进行了新的分析，发现月亮运行对睡眠...
有些准妈妈在不知道怀孕的情况下做了X光片、CT等检查，大部分都会认为有致畸风险，这时候准妈妈就会考虑是否要流产?医疗诊断的辐射量有多大?...
据英国《卫报》报道，研究发现，清晨接触亮光的人有较低的BMI指数(即身体质量指数，英文为Body Mass Index，简称BMI)。想要减肥吗?那么晚上就要睡好觉。...
秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的“当家菜”。 莲藕的功效与作用有哪些： 1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热...
近日，世界卫生组织就埃博拉病毒发布了一份旅行和交通声明，说埃博拉病毒通过空中旅行进行传播的可能性很低，称其需要通过直接接触感染者的体液或分泌物才能传播。 正是由于世卫组织的此番表态，一时间“埃博拉病毒不通过空气传播”的观点广为流传。不过，在对这种病毒、尤其...
非小细胞肺癌的症状表现中最需警惕的是肿瘤细胞发生转移。若患者出现恶心、头痛或其他神经系统症状时，要注意考虑是否出现了脑转移。...
随着人们生活水平的不断提高，大家对健康的要求也越来越高。日常抗生素是最常见的家庭药物，但很多人在选用抗生素时，往往走入误区，认为药物越贵越好，越新越好...
