齐心亚迹，所向克捷
内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。内分泌失调的女性可以采用食疗的方法进行治疗，比如常吃胡萝卜柿饼瘦肉汤、药膳牛肝粥等。 从中...
一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大幅增长，腰带变得越来越长。。 很多人以为，和西方人相比，中国的胖人并不算多。但上海交通大学发表的研究显示，目前中...
每年一到秋天，“秋燥”、“秋乏”、“秋膘”这三个词就会频频被提起。杭州市第一人民医院中医科、浙江省中医药学会营养与食疗分会副主任委员何富乐副主任中医师说，“秋季是一个气候由暖转寒的转变期，天气逐渐转凉，空气日益干燥。中医讲究天人相应，在干燥的环境里，人容易出现口...
秋天，正是海鲜河鲜最美味的时候。吃货们又如何抵挡得住美味的诱惑?然而，海鲜并不是任何人都可以肆无忌惮地享用的，尤其是过敏体质者、痛风病人，最好忍痛割爱，远离虾蟹等美味。 过敏体质爱吃海鲜或诱发荨麻疹 据了解，在海鲜河蟹大量上市的同时，广州各大医院皮肤科因吃海鲜...
白天心里愤愤，晚上牙齿嚓嚓。人在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”。磨牙症多见于儿童，成年人也不少见，临床就诊者却并不多。 口腔生理学家与心理学家认为，口腔是人体首先兴奋的源点，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今社会不仅竞争激烈，而且人们的生活节奏也不断加...
随着寒露节气的到来，秋天也开始进入尾声，空气中的阵阵寒意仿佛带来了冬季的信息。此时人们的养生保健活动也应顺应气候的变化而做出调整。 秋季以肺为主脏。肺主皮毛，若肺之津液为求燥之邪所伤，则可致皮肤、毛发干燥、枯黄;肺主气，司呼吸，燥邪犯肺，清肃失常，则可致咳喘气逆。...
我们每天照镜子看见自己的容颜，除了看外在的美貌，你可知道，脸色还能透露我们健康的讯号。脸上“高原红”是身体水分失调，脸色惨白是贫血……下面小编教你通过脸颊了解自身健康状况，赶紧来学习吧。 脸颊是一个很有效的身体保健良方，我们身体健康与否，都可以从脸颊一眼就能看出...
中医点穴治病的方法自古以来都有一种神秘的色彩，许多人认为这是一种故弄玄虚的表现，并不能治病。中国的中医文化博大精深，进过几千年的发展，也许中间会有一些夸大虚构的成分存在，但还是有许多真实可靠的方法值得我们去借鉴。 痛经、乳房胀痛等是许多女人的顽疾，以中医的观点...
从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺子，以及滚烫的火锅，中国人的饮食一直离不开“热”这个字。中国烹饪协会副秘书长边疆表示，这是因为，亚洲人体质相对较弱，吃热食可以为身体提供更多的能量，帮助人们御寒保持体温。相比之下，欧美等地的人体格更壮，平时吃得食物本身热量更高，因此对...
豆腐中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等许多人体必需的营养物质，有生津润燥、清热解毒之功效。虽然吃豆腐有这么多好处，但是小编提醒，吃豆腐要适量，过多的话反而会有反作用。 一次性吃豆腐太多，要小心出现以下身体问题： 问题1：促使肾功能衰退 植物蛋白质在人身体...
五更泻又名鸡鸣泄、肾泄，它的特点就是每天凌晨2—7点腹泻2—3次，有时刚刚躺回被窝一会儿，就又去厕所，早上起床后第一件事也是上厕所。白天也要泻3—5次，重者每日5—10次以上。 这种病换季时最易复发，喝啤酒、吃冷食、吃了不干净的食物、吃得过饱都会腹泻。严重的，甚至冷风一...
祛斑的偏方，从古到今，流传着好多，今天小编抽取的是其中的一部分。想要知道更多的祛斑方法，欢迎继续关注小编的更新。话不多说，现在就让小编为你详细地介绍一下祛斑的小偏方吧。通过这些小方法，让你的肌肤变得白皙光滑。 美白祛斑的偏方，确实有很多，下面小编给你介绍五款偏方，来...
秋季干燥，肝火容易因秋燥而变得旺盛。如何下火呢?首先罗汉果比较适合秋季降火之用，另外介绍一些适合秋季的保健药茶。 秋季喝凉茶就不全要选择清热解毒，而应选择清润养肺的。关键看成分，有罗汉果、竹蔗、玉竹、麦冬成分的就非常适合秋天饮用。比如罗汉果五花茶、茅根竹蔗...
有些人的口腔溃疡怎么治都治不好，“入口”的病用“出口”的药治。小编提醒，当疾病久治不愈时，要换个思路，因为口腔溃疡在排除口腔等其他疾病外，在一定程度上是因“上火”引起的。胃部内火旺盛表现在口腔上，除口腔溃疡，患者还会出现便秘、口臭等症状。此时，仅仅从外部“灭火”是不...
抗生素的品种繁多且使用广泛，在普通百姓中的“知名度”很高，这样就造成了百姓对它在名称方面比较混乱的认识，我们经常听到“抗生素”“抗菌药”“消炎药”的说法。但是，上述三个名称并不是同一个物质的三个称呼，甚至是完全不同的概念。那么，到底该如何区分这些名词呢? 老百...
把姜、肉桂、胡椒中的某些成分运用到化妆品中是这几年的新趋势。除了为菜肴调味之外，它们还有调动全身免疫系统、保护细胞DNA不受辐射破坏的作用。这也就是化妆品研发人员将它们加入化妆品的目的。 辛辣味重如姜、肉桂、豆蔻、胡椒等植物调味料，能加速循环，振奋精神，促进...
一次性内裤方便、价廉，成为不少女性旅行的必备之物。可很多人也有疑虑，担心直接穿不太卫生。 目前市场上销售的正规品牌的一次性内裤，分无纺布和棉质两种，出厂前均会进行紫外线消毒。一般情况下，一次性内裤在出厂前，都会集中在密闭的紫外线消毒室内消毒，然后再进行最后一个环...
大家都知道蜂蜜的作用与功效，蜂蜜不仅可以帮我们排毒养颜，还可以治疗一些小疾病。但是蜂蜜的食用也有禁忌，你知道吗?下面就来看看蜂蜜的食用禁忌。 1、早晨喝补体能。 早晨喝蜂蜜水，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用，可以避免...
秋季气候凉爽，很多人选择户外健身，那么你要有自己的健身计划，健身的一些需要注意的事项你也必须要了解。下面来看看这健身时你必须带上的10大法宝。 法宝一：注意衣着防止感冒 秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险...
秋天是胃病的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。 一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，需及时补充能量与营养，如果夜间胃里分泌的胃酸没有食品去中和，会刺激胃黏膜而导致胃部不适，久之则可引起炎症、溃疡病;早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不...
