齐心亚迹，所向克捷
脂肪肝，顾名思义就是因各种原因导致肝脏内脂肪泡堆积过多，影响肝脏功能的疾病。小编提醒，引起脂肪肝的原因有很多，但主要与现代人饮食结构、生活方式的改变有关，脂肪肝已成为我国仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。 胖人得脂肪肝是因为吃太多，吃...
近年来，随着现代医学科学的发展，国内外医学专家对中草药免疫功能进行了深入研究。经过近10年来的研究证明，许多中草药可通过影响机体的免疫功能来达到防治疾病之目的。具体有以下几类： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、灵...
长久以来对于营养和食物的强大宣传，让人们一再加深食补印象的同时，也灌输了一些并非十分正确的观念。虽然我们的饮食大致上还是健康的，但在某些方面却有让你不得不惊讶，原来还有如此误区! 不知道什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，...
流感是病毒性传染病，发病率极高，因此做好预防措施是很重要的。小编告诉大家，想要远离流感就得做好以下几点防护措施： 1、保持良好的个人及环境卫生习惯。要勤洗手，特别是双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 2、家庭和工作场所应保持通风。流感病毒是通过...
根据英国每日邮报报道，加拿大多伦多大学的一项研究发现，结了婚的女人相对于单身女性或同居女性来说不容易患抑郁症。 人们一直认为，结婚那天是女人一生中最幸福美好的时刻。现在，一项新的研究发现，这种积极的效果很可能会持续到几年之后。 研究人员发现结婚后怀孕的女...
在日常护肤中，我们往往忽略唇部，有很多人也不习惯使用润唇膏，导致双唇在冬季开始脱皮还常常伴有开裂的情况。嘴唇皮肤纤薄细嫩，组织结构层厚度只有身体皮肤的1/3。由于它本身没有皮脂腺，因此在冬季就会变得更加敏感，保护唇部不但可以免受脱皮干燥之苦，这些年更提倡一年四季都用润...
饼干、蛋糕、面包是现在常见的食物，年轻人特别喜欢吃，但这3类东西往往又被划分在甜食范畴，让人又爱又恨。那么这3类食物健康吗?哪种相对会好一点呢? 小编提醒，这3类食物都是用烘焙的方式来制作的。从制作手段上来说，没有特别的区别，主要从原料上来进行比较。 饼干分两类...
“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。 冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。...
痛风患者服用阿司匹林，剂量是关键。阿司匹林是应用最早、最广和最普通的解热、镇痛、抗风湿药，可用于预防动脉粥样硬化、心肌梗塞、一过性脑缺血及脑中风等。 说法一：服用阿司匹林，可预防心脑血管疾病。 说法二：长期服用阿司匹林，会诱发痛风。 面对相互“打架”的众...
近日，一位年轻妈妈带着5岁的儿子到浙江省人民医院儿科看病。妈妈说，一早给儿子穿衣服，儿子对着她笑了一下，但是笑起来比哭还难看。吃早饭时，妈妈越看越不对劲，儿子的口角歪了，喝牛奶时嘴巴都不听使唤了，牛奶不断地从嘴角往外溢。妈妈赶紧带着儿子赶往浙江省人民医院。 浙江省...
许多都市白领都有喝咖啡、饮浓茶的习惯，但实际上经常喝咖啡或浓茶容易增加骨质疏松的风险咖啡和浓茶中含有咖啡因，过量摄入后会产生轻度利尿作用，尿量增加就会增加尿钙排出、粪钙排出，引发骨质疏松。 骨质疏松症的主要特征是骨强度下降(包括骨量低下、骨微结构破坏)、骨折...
便秘对人体的危害很大。女性便秘会引起肛肠疾患，还会导致肠神经功能紊乱。因此大家都要积极防治便秘。那么便秘的危害有多大呢? 1、胃肠神经功能紊乱 便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。 2、形...
在中国的中老年人群中，维生素B1缺乏与抑郁症密切相关。专家称多吃富含维生素B1的食物，有助远离抑郁症。 含维生素B1高的食物有全麦面粉、燕麦、大麦、小米、糙米、黑米、高粱米等，还有红小豆、芸豆、绿豆、蚕豆、豌豆等。此外，蒸土豆、烤红薯等没有经过煎炸的薯类食物，也是...
冬至过后，就进入了“数九寒天”，也到了一年中最冷的时候。因此人们为了保暖，喜欢食用一些热量较高的食品。 那么，如何吃出健康是时下人们最关注的话题，而养生的关键也在于此。 在这个冬至大如年的节气里，吃饺子是我们的老传统，同时，老话也说“好吃不过饺子”，在这个重要的节气，...
冬至的到来，北半球将迎来一年中气温最低的时期，人们常说的“数九寒冬”就是从这一天开始的，在养生学上冬至也是一个重要的节气。冬至养生滋补可从四方面着手：补气、补血、补阴、补阳。 补气食品，是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡...
在食疗养生的现今社会，红豆更成为了养生人士们的宝贝。其原因就在于红豆有很高的营养价值和功效，如果在这个刚进入寒冷天气的初冬时节经常食用，更是好处多多。 红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆...
在冬季，一双皮靴会给年轻女性带来高挑、秀丽、时尚的感觉。因此，式样及材质各异的靴子就成了深受女性青睐和推崇的扮靓衣着。但是，很多女性往往意识不到，靴子如果选购和穿着不当会给身体健康带来影响，造成“靴子病”。 冻疮，好发于长期处于低温环境，本身末梢血液循环较差的人...
背部的痘痘让光洁的背部有了不少瑕疵，年会也难以穿上好看的晚礼服。背部痘痘可防可治，第一步要从选择合适的衣服开始。 1.背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨...
我国是肝病大国，乙肝感染率高达7.18%，乙型肝炎病毒慢性携带者达10%到15%。在人群中广泛接种乙肝疫苗可以有效控制乙肝的传播。对于已患乙肝的人群来说，积极进行抗病毒治疗，可以有效降低病毒对肝脏的损害，保护肝细胞，抑制肝病进展。 事实上，强调预防乙肝，主要是因为乙肝可能引...
现行标准下，高心脏风险的人可能会被误判成中等风险，一项对于识别这种误判的6种筛选工具的回顾研究表明，其中最好的筛选工具是CT扫描，该扫描主要用于寻找心脏周围血管的钙积聚。 在目前的医疗准则中，建议使用弗雷明汉风险评分(FRS)，美国医生将病人归类为低，中或高风险心血管疾...
