齐心亚迹，所向克捷
中医心理疗法运用于心理治疗而改善失眠症，不仅疗效可靠，同时还具有治疗心身疾患的作用。除上述的以情胜情法以外，尚有以下几种心理疗法也用于治疗失眠症。(1)劝说开导法：在一定条件下，言语刺激对心理、生理活动都会产生很大的影响。因此，正确地运用“言语”一工具，对病人采取启发诱导...
方名：高枕无忧丹药物：生地60g，酸枣仁60g，煅磁石45g，茯苓60g，茯神60g，黄连10g，阿胶60g，鸡子黄4枚，琥珀末10g，知母60g，川芎4.5g，远志45g，甘草10g。主治：失眠。制法：上药共研极细末，以猪心血和之，炼蜜为丸，朱砂为衣，每粒重1.5g。或以上方剂重的1/5～1/4水煎服。用法：每晚临睡前2小时3～4粒，灯芯汤送下。如作...
(1)症状：虚烦不得眠，入睡后又易惊醒，终日惕惕，心神不安，胆怯恐惧，遇事易惊；并有心悸、气短、自汗等症状。舌质正常或淡，脉弦细。(2)病机：心气虚则心神不安，终日惕惕，虚烦不眠，眠后易惊醒，心悸、气短、自汗；胆气虚则遇事易惊，胆怯恐惧；舌质淡，脉弦细，为心胆气虚、血虚的表现。本型不寐定位在心、...
(1)酸枣仁种属：为鼠李科落叶灌木或乔木酸枣的成熟种子。性味归经：甘、平。归心、肝经。功效：养心安神，敛汗。主治：失眠，属心肝血虚而引起的。用法：酸枣仁15～30g，捣碎，水煎，每晚临睡前顿服。(2)柏子仁种属：为柏科常绿乔木植物侧柏的种仁。性味归经：甘、平。归心、肾、大肠经。功效：养心安神，润...
(1)邹云翔治疗失眠症的验方方名：清热安眠汤药物：全当归9g，生地15g，川芎2.4g，桃仁9g，红花、黄芩、白蒺藜、蒲黄、龟板、麦冬、竹茹、龙齿、牛膝、夏枯草均为9g，柴胡、枳壳、陈胆星、甘草各3g，山栀6g，黄连0.9g，酸枣仁12g，火麻仁15g。功效：养血行瘀，疏肝泄热。主治：失眠。症见失眠通宵不能入睡，...
(1)症状：入睡困难，易于惊醒，恶梦纷纭，或彻夜不寐，久治不愈，伴有烦躁不安，面部黧黑，肌肤甲错，舌质紫暗，脉来不畅。(2)病机：对于顽固性失眠症，气血失调是一个重要因素，大致可分为因瘀致病和因病致瘀两大类。因瘀致病，多由血络瘀滞，心脉受阻，心神失养，阳不入阴，神不守舍，而致入眠不易，梦中惊魇；因病致...
(1)症状：失眠，心烦，口苦，目眩，头重，胸闷，恶心，嗳气，痰多，舌质偏红，舌苔黄腻，脉象滑数。(2)病机：肝胆之经有热、有痰，则口苦、目眩；痰火内盛，扰乱心神，所以心烦、失眠；痰热郁阻气机所以头重、胸闷、恶心、嗳气；舌质红，舌苔黄腻，脉象滑数，为痰热之象。(3)治法：化痰清热，养心安神。(4)选方：清火涤痰汤。(5)...
(1)方：镇心汤药物：生牡蛎12g，生龙骨9g，代赭石4.5g，首乌藤30g，旋覆花4.5g，地骨皮12g，磁朱丸9g，石决明30g，川牛膝9g，黛蛤粉9g(包)，莲子心4.5g，胆南星4.5g，知母9g，郁李仁6g，菖蒲3g，琥珀6g，藕30g。功效：镇肝安神，交通心肾。主治：失眠。症见夜不能寐，惊悸不宁，烦躁，胸闷，脘腹痞满，脉弦滑而数。用法：水煎服，日1剂...
方名：枸杞枣仁汤药物：枸杞30g，炒枣仁40g，五味子10g。主治：失眠。制法：上药3味和匀，分成5份。用法：每日用药1份，置于茶杯中，开水浸泡，当茶频频饮之。或日饮3次，每次至少50ml 。验案：宁某某，男，45岁。患心动悸，发作无时，夜寐不安，倦怠乏力，面色微黄，形体消瘦，舌无苔，脉结代，每分钟心脏早搏八九次。予上...
(1)疏肝安神法：肝主谋虑喜条达，如果数谋不决，或情志不畅则肝气郁结，气枢不转，欲伸则内扰神魂而致不寐。症见辗转反侧，难以入眠，胸胁胀满，喜叹息，苔白脉弦。治宜疏肝解郁，理气安神，方选四逆散或柴胡加龙骨牡蛎汤治之。郁热内扰者，丹栀逍遥散治之。(2)清肝安神法：肝为刚脏，内寄相火，大怒伤肝，郁...
(1)姿势：分站势和坐势两种。①站势：两足分开与肩同宽，两脚尖稍往里扣，两膝关节微弯曲，头略前倾，含胸拔背，沉肩垂肘，两手自然伸开，四指微曲与拇指相对，置于胸前如抱球状，双目微闭，额部放松下沉。②坐势：一般采用自然盘腿势，两小腿交叉置于大腿下，足掌朝后外方向，头颈躯干自然平直端正，两上臂自然...
气功疗法治疗失眠症的作用主要有以下几个方面：(1)大脑皮层抑制性的保护作用：气功入静状态，就是大脑皮层处于抑制状态。种抑制状态，通过调心或调神，使大脑细胞处于有序化的同步活动状态，有利于脑细胞的修复，纠正神经系统的紊乱，使大脑皮质和皮下各级生命中枢，处于最佳的协调状态，从而影响...
中医药学在数千年的对梦证的研究过程中，发现、发明了许多行之有效的治梦方法，如内服方药、针灸疗法、心理情志疗法等。徐兆忠等研究认为梦证大概有以下十六种治法：(1)宁心安神法：梦是睡眠中的心神活动，所谓“梦造于心，其原则一”(《类经?梦寐》) 。“若夫梦者，亦神不安之一验耳。”(...
(1)郭子光老中医验方方名：涵阳入寐饮药物：生地、夜交藤、磁石、珍珠母、石决明、龙牡各30g，制首乌、酸枣仁、柏子仁各15 g，黄连5g。功效：顺时调阴阳。主治：顽固性失眠症。用法：水煎，于午后及睡前1小时服用，连服10天，每日1剂。每天的上午十点以前，饮用浓茶1～2杯。按语：茶叶虽为苦寒之性，却有...
林清溪从肝论治失眠78例，其论治方法及疗效如下。(1)辨证论治①肝郁血虚失眠特点：难以入睡，或入睡后多梦易惊。治法：疏肝解郁，养血安神。方药：逍遥散加熟地、合欢皮、夜交藤、酸枣仁。②肝火上炎失眠特点：不寐或恶梦纷纭。治法：清肝泄火。方药：龙胆泻肝汤加苦参。③肝阳上亢失眠特点：失眠...
病人姿势采用坐、卧或站立均可。先平心静气，轻轻吐气三口，再将舌伸出齿外唇内，上下左右搅动。当津液满口时，鼓漱5～10次，然后，用意念分5次把唾液徐徐送入丹田。每次练功生津3次，每日3～4次。坚持不懈，即可达到“练津化精，炼精化气，炼气化神”的目的，收到精盈、气足、神全的效果。 ...
方1：藤梨根鸡蛋方【组成】藤梨根50g，鸡蛋2枚。【用法】藤梨根50g加水浓煎取汁，放火上煮，打入鸡蛋2枚，煮成溏心蛋，当点心吃。方2：蜈蚣鸡蛋方【组成】蜈蚣1条，鸡蛋1枚。【用法】蜈蚣1条研末，鸡蛋1枚打碎。2味拌匀蒸熟。空腹服用，早晚各1次。方3：胡桃枝鸡蛋方【组成】胡桃枝45g，鸡蛋3枚。【用...
谢亮辰医师用中药汤剂送服开道散达到很好疗效。现介绍如下：(1)汤方：半枝莲、白花蛇舌草、刘寄奴各30g，金沸草、代赭石、柴胡、香附、郁金、炒枳壳、沙参、麦冬、元参、清半夏、丹参各10g。水煎服，每日1剂。随证加减，并服开道散3g，分3次冲服。(2)开道散：醋制紫硇砂、紫金锭各1000g，冰片...
(1)气滞血瘀型【方药】生赭石、太子参、麦门冬、生鳖甲、紫丹参、蒲公英各15g，生山药12g，仙灵牌、八月札、杭白芍、焦三仙、炒白术各10g，猪苓片、龙葵、白茅根各30g，三七粉3g(分冲)。【适应症】原发性肝癌。证属气血瘀滞，湿热中阻，肝病及脾，正虚邪实者。【用法】水煎服，每日1剂，随症加...
(1)河南省肿瘤医院邵梦杨教授介绍下列2个妙方可以应用方1：黄白龙藤汤【方药】黄柏10g，白英30g，龙葵30g，白头翁20g，白术10g，苍术10g，生薏苡仁30g，厚朴10g，云苓10g，元胡10g，败酱草30g，川楝子10g，川黄连3g(冲)，藤梨根30g。【功能】健脾利湿，清热解毒，行瘀排脓。【适应症】结肠癌、直肠癌。【用法...
